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Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.

SchiLf: Achtsamkeit und Entspannung für den Schulalltag
Nr.
khi18.08.036
Dauer
Tagesveranstaltung
Anfang
19.02.2018 , 09:00 Uhr
Ende
19.02.2018 , 16:30 Uhr
Anmeldeschluss
Keine Angabe
max. Teilnehmer
12
min. Teilnehmer
12
Kosten
kostenlos
Adressaten
Lehrkräfte der Grundschule Brelingen
Beschreibung
Diese Veranstaltung wird an der Grundschule Brelingen als schulinterne Lehrerfortbildung durchgeführt.

Inhalt:
Achtsamkeit ist in aller Munde. Achtsamkeit in der Schule, ist das überhaupt möglich?

Im Schulalltag gibt es viele Faktoren, die einem entspannten Lernen entgegenwirken können. Gerade auch Lärm und fehlende Rückzugsmöglichkeiten verstärken Unruhe und Konfliktpotential. Viele Schüler/innen und Lehrer/innen können nicht mehr ausreichend entspannen. Eine Folge kann fehlende Konzentrationsfähigkeit und zunehmende Gereiztheit sein.

Welche Rituale, Übungen und Methoden können helfen, dass der Schulalltag für alle entspannter wird?

Seminarinhalte:

• Warum gehirngerechtes Lernen von Achtsamkeit profitiert und die Leistung verbessert
• Aufmerksamkeit beginnt mit der Atmung
• Den Körper spüren lernen
• Impulskontrolle und Selbstregulation fördern
• Entspannungsmethoden kennen lernen
• Wie Lehrer/innen für sich selbst Achtsamkeit üben
• Stille-Inseln im Schulalltag etablieren

Alexandra Steinmeier, Diplom-Pädagogin und Atem-, Stimm- und Sprechtherapeutin in eigener Praxis, seit vielen Jahren engagiert sie sich in der Lehrerfortbildung für Lehrergesundheit zu den Themen Resilienz und Burnout Prävention, Achtsamkeit und Entspannung sowie Stimmbildung für Sprech- und Singstimme. Sie ist zudem als EMDR-Coach (Lösungsmethode bei akutem und chronischem Stress) zertifiziert.

Es gelten die „Allgemeinen Bedingungen für die Teilnahme an dienstlichen Fortbildungen“:
http://www.nibis.de/nli1/allgemein/fortbildung/teilnahmebedingungen.pdf
Schulform

Grundschule

Veranstalter
Kompetenzzentrum Universität Hildesheim i
Veranstaltungsteam
Alexandra Steinmeier
Anmeldung nicht möglich: Veranstaltung schon belegt
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