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Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.

AuG - Stressmanagement für Beschäftigte in Schulen und Studienseminaren - Abrufangebot der Regionalabteilung Braunschweig
Nr.
AuG Abrufangebot A-10a BS
Dauer
2-4 Halbtage als Fortsetzungsreihe, alternativ als Tagesveranstaltung
Anfang
nach Absprache
Ende
nach Absprache
Anmeldeschluss
Keine Angabe
Kosten
kostenlos
Adressaten
Einzelne Schulen Studienseminare Gruppen von Schulleitungs- und/oder Seminarleitungsmitglieder
Beschreibung
Der Lehrerberuf enthält ein Beanspruchungspotential, das sehr schnell zu einem intensiven Stressempfinden führen kann. Gerade die ständige emotionale Präsenz vor der Klasse stellt eine hohe Beanspruchung dar und das Gefühl mit seiner Arbeit nie fertig zu sein, kann erdrückend werden. Hinzu kommen neue und unbekannte Herausforderungen, die zu Stress führen können. Wenn die Balance zwischen den beruflichen Anforderungen und den eigenen Bewältigungsmöglichkeiten gestört ist, leidet die Lehrkraft und ebenso die Qualität des eigenen Unterrichts.
Diese Folgerung gilt auch für andere Berufe.
In der Freizeit findet ungenügende Entspannung und Regeneration statt, vielmehr wird sie zunehmend zur Erledigung aufgeschobener Arbeiten missbraucht.
Ziel dieser Veranstaltung ist es, Sie darin zu unterstützen, eigene Ressour-cen zur Stressbewältigung zu entdecken und zu festigen, indem Ihnen verschiedene Strategien der Stressbewältigung und des Zeitmanagements vorgestellt werden.
Inhalte sind:
- Entstehung und Auswirkung von Stress
- Stressbewältigungsstrategien z.B.:
o Analyse und Veränderung stressrelevanter Einstellungen und Verhaltensweisen
o Soziale Unterstützung
o Kognitive Verstärker
o Zeitmanagement
o Optimierung der Arbeitsorganisation.

SchilF oder Inhouseseminar auf Abruf:2-4 Halbtage als Fortsetzungsreihe, alternativ als Tagesveranstaltung

Referenten: Arbeitspsychologinnen und Arbeitspsychologen und Beauftragte für Suchtfragen
Zielsetzung
- Information über Entstehung von Stress und Stressreaktionen - Vermittlung von Stressbewältigungsstrategien für individuelles Coping und Analyse der Arbeitsorganisation in der jeweiligen Schule/dem jeweiligen Studienseminar zur kollegialen Stressreduktion
Schulform
keine Angabe
Veranstalter
Niedersächsisches Landesinstitut für schulische Qualitätsentwicklungi
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