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Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.

Zum Abrufangebot: Als Lehrer(in) älter werden - gesund und energievoll bleiben.
Nr.
KBED13.AA.204
Dauer
k.A.
Anfang
nach Absprache
Ende
nach Absprache
Anmeldeschluss
Keine Angabe
Kosten
kostenlos
Adressaten
Lehrkräfte aller Schulformen
Beschreibung
Gesundheit ist nicht das Fehlen von Krankheit sondern die Fähigkeit zu reagieren - auf das, was uns immer wieder aus unserer eigenen Mitte bringt. Wie man trotz hoher Anforderungen von außen und an sich selbst und unter nicht immer optimalen Bedingungen stabil bleibt und zur inneren Balance zurückfindet, ist Thema dieses Seminars.

Es geht darin um ein übersichtliches Stressbewältigungskonzept mit pragmatischen und unorthodoxen Tipps, die jenseits aller moralischen Gesundheitsappelle einfach Spaß machen. In lockerer Atmosphäre gibt es einen Wechsel von Wissensvermittlung und praktischem Ausprobieren. Sie erhalten über die Inhalte schriftliche Unterlagen in Form eines digitalen Handwerkskoffers. Nach dem Motto: Egal wie schwierig das Leben manchmal ist, man kann immer etwas tun, damit es einem besser geht.

Themen:

- Stress als Krankheitsursache – neurobiologische Fakten
- Wie man gar nicht erst in Stress gerät
- Ein pragmatisches Wohlfühlkonzept
- Schnelle Regenerationstechniken
- Selbstfürsorge langfristig und im Hier und Jetzt
- Ressourcen effektiv nutzt
- Was hält gesund- ganz praktisch?


Zu meiner Person:
Jahrgang 1949
Studium der Biologie und Geographie für höheres Lehramt,
Studium der Medizin und Ausbildung in Allgemeinmedizin, Weiterbildung in Ganzheitsmedizin und Naturheilverfahren

Seit 20 Jahren Ärztin für Ganzheitsmedizin und Naturheilverfahren in eigener Praxis, Dozentin in der Gesundheitsbildung, Stressmanagement – und Mentaltrainerin im Bereich Schule, in Unternehmen und bei verschiedenen Bildungsträgern.
Seit 2009 Referentin an Fortbildungsinstituten für Schule in Bremen und Niedersachsen
Mein innovatives Stressbewältigungskonzept, das aus der Erfahrung mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen entstanden ist, fand Niederschlag in der Veröffentlichung der erfolgreichen Bücher „Stressmanagement. Zu sich kommen statt außer sich geraten“ (dritte überarbeitete Auflage 2008) und „Stressmanagement. Das Übungsbuch“ (2006). Weitere Veröffentlichungen und Informationen erfahren Sie auf meiner Homepage unter www.gapp-bauss.de

Bei Interesse an diesem Abrufangebot wenden Sie sich bitte direkt an Frau Dr. med. Sabine Gapp-Bauß, Ärztin für Naturheilverfahren - Vorstraße 47 in 28359 Bremen Telefon: 0421/ 24289033 Fax: 0421/ 24289069
Therapeutin für Hypnose und Autogenes Training der dt. Ges. f. Hypnose. u. AT, Mentalcoach für Kurzzeitkonzepte, Schlaftherapeutin, Sachbuchautorin
Schulform

beliebig

Veranstalter
Kompetenzzentrum Bad Bederkesa Ev. Bildungszentrum i
Veranstaltungsteam
Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
Anmeldung nicht möglich: Veranstaltung schon belegt
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