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Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.

Stress: Master-Trainer*in für Stressreduzierung und Stressmanagement Folgeveranstaltung in Hildesheim
Nr.
RU05.02.24
Dauer
mehrtägige Veranstaltung
: 05.02.2024-06.02.2024, 09:30 - 16:30
Anfang
05.02.2024 , 09:30 Uhr
Ende
06.02.2024 , 16:30 Uhr
Anmeldeschluss
09.01.2024
max. Teilnehmende
10
min. Teilnehmende
4
Kosten für die Teilnahme ohne Übernachtung
355,00 €
Übernachtung
Es wird keine Übernachtung angeboten.
Adressaten
Trainer*innen für Stressreduzierung und Stressmanagement für Lehrer/innen
Veranstaltungstypen
  • Präsenz
  • Seminar
Beschreibung
Inhalte:
Instrumentelle Coping-Strategien zur Stressreduzierung. Optimierung von Lebensqualität und Wiedergewinnung der Freude im Schul- und Berufsalltag.

Sie ergänzen Ihre bereits erworbenen Kenntnisse durch weitere stressreduzierende Methoden und Maßnahmen. Vermittelt werden instrumentelle Coping-Strategien.

Als Multiplikator*in lernen Sie somit weitere stressreduzierenden Methoden kennen, die Depressionen und Ängsten vorbeugen können.

Als Multiplikator*in können Sie die erworbenen Coping-Strategien weitergeben.

Sie erwerben u.a. die Fähigkeit, individuelle Stressverstärker schneller zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um in der Digitalisierung gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Termine: Mo.-Di., 05.-06.02.24
jeweils von 9.30 - 16.30 Uhr

Sollte coronabedingt die Veranstaltung nicht in präsenz stattfinden können, wird die Veranstaltung online über ZOOM durchgeführt. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, online dabei zu sein.
www.coaching-transfer.com
institut@coaching-transfer.com
Schulform

beliebig

Veranstalter
Institut fuer Coachingi
verantwortlich
Veranstaltungsteam
Adelheid Ruppelt (Leitung)
Zielsetzung
Nachhaltigkeit fördern und weitere Strategien und Methoden kennen lernen und trainieren
Kompetenz
  • Instrumentelle Coping-Strategien zur Stressreduzierung. Optimierung von Lebensqualität und Wiedergewinnung der Freude am Berufsalltag.
Inhalte
  • Methoden zur Vorbeugung von Depressionen und Ängsten. Individuelle Stressverstärker schneller erkennen. Rituale schaffen. Strategien entwickeln, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
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