RU25.09.23

mehrtägige Veranstaltung

25.09.2023 , 09:00 Uhr

26.09.2023 , 16:00 Uhr

21.09.2023

10

4

355,00 €

Es wird keine Übernachtung angeboten.

Trainer*innen für Stressreduzierung und Stressmanagement für Lehrer/innen

Inhalte:
Instrumentelle Coping-Strategien zur Stressreduzierung. Optimierung von Lebensqualität und Wiedergewinnung der Freude im Schul- und Berufsalltag.

Sie ergänzen Ihre bereits erworbenen Kenntnisse durch weitere stressreduzierende Methoden und Maßnahmen. Vermittelt werden instrumentelle Coping-Strategien.

Als Multiplikator*in lernen Sie somit weitere stressreduzierenden Methoden kennen, die Depressionen und Ängsten vorbeugen können.

Als Multiplikator*in können Sie die erworbenen Coping-Strategien weitergeben.

Sie erwerben u.a. die Fähigkeit, individuelle Stressverstärker schneller zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um in der Digitalisierung gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Termine: Mo.-Di., 25.-26.09.23
jeweils von 9.00 - 16.00 Uhr

Sollte coronabedingt die Veranstaltung nicht in präsenz stattfinden können, wird die Veranstaltung online über ZOOM durchgeführt. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, online dabei zu sein.

Institut fuer Coachingi

Adelheid Ruppelt (Leitung)

Nachhaltigkeit fördern und weitere Strategien und Methoden kennen lernen und trainieren