Detailansicht

Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.

Stress: Master-Trainer*in für Stressreduzierung und Stressmanagement Folgeveranstaltung in Hildesheim
Nr.
RU25.09.23
Dauer
mehrtägige Veranstaltung
: 25.09.2023-26.09.2023, 09:00 - 16:00
Anfang
25.09.2023 , 09:00 Uhr
Ende
26.09.2023 , 16:00 Uhr
Anmeldeschluss
21.09.2023
max. Teilnehmende
10
min. Teilnehmende
4
Kosten
355,00€
Übernachtung
Eine Übernachtung wird nicht angeboten
Adressaten
Trainer*innen für Stressreduzierung und Stressmanagement für Lehrer/innen
Veranstaltungstypen
  • Präsenz
  • Seminar
Beschreibung
Inhalte:
Instrumentelle Coping-Strategien zur Stressreduzierung. Optimierung von Lebensqualität und Wiedergewinnung der Freude im Schul- und Berufsalltag.

Sie ergänzen Ihre bereits erworbenen Kenntnisse durch weitere stressreduzierende Methoden und Maßnahmen. Vermittelt werden instrumentelle Coping-Strategien.

Als Multiplikator*in lernen Sie somit weitere stressreduzierenden Methoden kennen, die Depressionen und Ängsten vorbeugen können.

Als Multiplikator*in können Sie die erworbenen Coping-Strategien weitergeben.

Sie erwerben u.a. die Fähigkeit, individuelle Stressverstärker schneller zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um in der Digitalisierung gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Termine: Mo.-Di., 25.-26.09.23
jeweils von 9.00 - 16.00 Uhr

Sollte coronabedingt die Veranstaltung nicht in präsenz stattfinden können, wird die Veranstaltung online über ZOOM durchgeführt. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, online dabei zu sein.
Schulform

beliebig

Veranstalter
Institut fuer NLP & Coachingi
verantwortlich
Veranstaltungsteam
Adelheid Ruppelt (Leitung)
Zielsetzung
Nachhaltigkeit fördern und weitere Strategien und Methoden kennen lernen und trainieren
Kompetenz
  • Instrumentelle Coping-Strategien zur Stressreduzierung. Optimierung von Lebensqualität und Wiedergewinnung der Freude am Berufsalltag.
Inhalte
  • Methoden zur Vorbeugung von Depressionen und Ängsten. Individuelle Stressverstärker schneller erkennen. Rituale schaffen. Strategien entwickeln, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Drucken
zum Seitenanfang
zur mobilen Ansicht wechseln