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Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.

Training Stark im Stress für Kinder und Jugendliche
Nr.
KVEC.22.06.070W
Dauer
4 Tage, 07.02.2022 (von 09:00 bis 12:00 Uhr), 10.03.2022 (von 09:00 bis 12:00 Uhr), 03.05.2022 (von 15:00 bis 18:00 Uhr), 01.06.2022 (von 15:00 bis 18:00 Uhr)
Anfang
07.02.2022 , 09:00 Uhr
Ende
01.06.2022 , 18:00 Uhr
Anmeldeschluss
31.01.2022
max. Teilnehmende
20
min. Teilnehmende
10
Kosten
160,00 EUR
Veranstaltungstypen
  • Online-Veranstaltung
  • Fortbildung
Beschreibung
Die WHO fordert seit Jahren, das Training von Lebenskompetenzen fest in die schulische Bildung zu integrieren. Zu diesen Lebenskompetenzen gehört der gute und gesunde Umgang mit Stress und Emotionen.

Das Training Stark im Stress für Kinder und Jugendliche umfasst insgesamt 5 Bausteinen zu verschiedenen Kompetenzbereichen der Stress- und Emotionsregulation. Die Teilnehmer*innen lernen in dieser 4-moduligen Fortbildung Inhalte, Hintergründe und Übungen zu folgenden Inhalten:

1. Forschungsbaustein: Erlernen der Grundlagen von Stress und Emotionen, d.h. u.a. das Erkennen des Zusammenspiels zwischen Stressauslöser, kognitiven Prozessen und körperlicher Stressreaktion sowie Emotionen bei sich und anderen wahrnehmen und erkennen können.

2. Körper-Baustein: Erarbeitung des Zusammenhangs zwischen Stress- und Emotionserleben sowie Körperhaltung und Körperspannung. Erlernen von gezielter Entspannung (Progressive Muskelentspannung) und Achtsamkeit.

3. Patronus-Baustein: Resilienzförderung durch das Aufbauen und Abrufen positiver Emotionen sowie (Selbst-)Wertschätzung.

4. Erfolgsbaustein: Erlernen von Strategien/Methoden zur Problemlösung und Erfolgsinitiierung (u.a. Peer-Coaching, realistische Handlungsplanung und Förderung der Selbstwirksamkeitserwartung)

5. Geist-ist-geil-Baustein: Erlernen kognitiver Stressbewältigung und Emotionsregulation

Das Training richtet sich dabei vorrangig an pädagogisches Personal aus dem Sek 1 und Sek 2 Bereich, um Anpassungen an die eigenen Ziel- und Lerngruppen leichter zu gestalten.

Ca. 1 Woche vor Kursbeginn erhalten Sie von uns über die von Ihnen in der VeDaB hinterlegte E-Mail-Adresse eine schriftliche Einladung.
Bitte kontrollieren Sie ggf. Ihren Spamordner.
Ebenso informieren wir Sie über diese E-Mail-Adresse, falls diese Fortbildung nicht stattfinden sollte.
Zielsetzung
Schulform

Sek I-Bereich,

Sek II-Bereich

Veranstalter
Kompetenzzentrum Universität Vechtai
verantwortlich
Veranstaltungsteam
Laura Jordaan (Leitung)
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