Detailansicht
Veranstaltungsangebote für den schulischen Bildungsbereich in Niedersachsen.
Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Achtsamkeit und Entspannung
Nr.
KVEC.22.33.057W
Dauer
3 Stunden
Anfang
15.08.2022 , 09:00 Uhr
Ende
15.08.2022 , 12:00 Uhr
Anmeldeschluss
08.08.2022
max. Teilnehmende
20
min. Teilnehmende
10
Kosten
kostenlos
Adressaten
Das Angebot richtet sich an das gesamte pädagogische Personal aller Schulformen.
Veranstaltungstypen
- Fortbildung
- Online-Veranstaltung
Beschreibung
Diese Veranstaltung bezieht sich auf das niedersächsische Curriculum zur Fortbildung der Lehrkräfte zur inklusiven Schule und wird aktuell vom Niedersächsischem Kultusministerium finanziell gefördert.
Im ersten Teil dieser Veranstaltungsreihe beginnen wir mit einem unterhaltsamen Einblick ins Thema Stress. Anschließend beginnen wir direkt mit Übungen zu zwei sehr gut untersuchten und wirksamen Methoden Stress und negativen Gedankenspiralen zu begegnen: Achtsamkeit und Progressive Muskelentspannung (PME). Um die Übungen leicht in Ihren Alltag zu integrieren, lernen Sie eine Übung zur Motivationsaktivierung kennen und bekommen im Anschluss eine Audio-Datei zur PME.
Weitere Kurse zum Thema "Lehrer*innengesundheit" von Frau Jordaan finden Sie unter den folgenden Kursnummern:
KVEC.22.37.058W - Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Glück und Wohlbefinden: https://vedab.de/veranstaltungsdetails.php?vid=128570
KVEC.202.44.059W - Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Regeneration und Umgang mit Grübelgedanken: https://vedab.de/veranstaltungsdetails.php?vid=128571
KVEC.22.49.060W - Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Umgang mit persönlichen Stressverstärkern: https://vedab.de/veranstaltungsdetails.php?vid=128572
Ca. 1 Woche vor Kursbeginn erhalten Sie von uns über die von Ihnen in der VeDaB hinterlegte E-Mail-Adresse eine schriftliche Einladung mit dem Link sowie die Zugangsdaten zu der Online-Fortbildung.
Bitte kontrollieren Sie ggf. Ihren Spamordner.
Ebenso informieren wir Sie über diese E-Mail-Adresse, falls diese Fortbildung nicht stattfinden sollte.
Im ersten Teil dieser Veranstaltungsreihe beginnen wir mit einem unterhaltsamen Einblick ins Thema Stress. Anschließend beginnen wir direkt mit Übungen zu zwei sehr gut untersuchten und wirksamen Methoden Stress und negativen Gedankenspiralen zu begegnen: Achtsamkeit und Progressive Muskelentspannung (PME). Um die Übungen leicht in Ihren Alltag zu integrieren, lernen Sie eine Übung zur Motivationsaktivierung kennen und bekommen im Anschluss eine Audio-Datei zur PME.
Weitere Kurse zum Thema "Lehrer*innengesundheit" von Frau Jordaan finden Sie unter den folgenden Kursnummern:
KVEC.22.37.058W - Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Glück und Wohlbefinden: https://vedab.de/veranstaltungsdetails.php?vid=128570
KVEC.202.44.059W - Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Regeneration und Umgang mit Grübelgedanken: https://vedab.de/veranstaltungsdetails.php?vid=128571
KVEC.22.49.060W - Lehrerinnengesundheit - Resilienz stärken - Umgang mit persönlichen Stressverstärkern: https://vedab.de/veranstaltungsdetails.php?vid=128572
Ca. 1 Woche vor Kursbeginn erhalten Sie von uns über die von Ihnen in der VeDaB hinterlegte E-Mail-Adresse eine schriftliche Einladung mit dem Link sowie die Zugangsdaten zu der Online-Fortbildung.
Bitte kontrollieren Sie ggf. Ihren Spamordner.
Ebenso informieren wir Sie über diese E-Mail-Adresse, falls diese Fortbildung nicht stattfinden sollte.
Zielsetzung
Ort
Schulform
beliebig
Veranstalter
Kompetenzzentrum Universität Vechtai
verantwortlich
Veranstaltungsteam
Laura Jordaan (Leitung)
